YOUR BALANCE. YOUR POWER.
Cristina Echeburua
LONGEVITY NUTRITION FOR MODERN WOMEN
Nutrición y salud femenina y estratégica
para mujeres que lo llevan todo.
Solemos pensar que necesitamos más fuerza de voluntad para cambiar nuestros hábitos; que necesitamos más tiempo, esforzarnos más, comenzar una dieta nueva… que nunca hacemos lo suficiente.
Pero lo que realmente necesitamos es un sistema, sencillo pero estratégico, que se adapte a la vida real y nos haga disfrutar.
Yo no trabajo con dietas. Trabajo con mujeres que mueven el mundo y quieren volver a sentirse bien en el suyo.
Juntas diseñamos un plan que respeta tus horarios, tu cuerpo y tu momento vital: práctico, sostenible, flexible… y placentero.
Un servicio a medida para mujeres con vidas intensas que quieren reconectar con su energía y sentirse bien en su propio cuerpo, sin modas infundadas ni sacrificios innecesarios.
Aquí empieza una forma de cuidarte nueva: coherente, moderna y pensada para ti.
Soy Cristina Echeburua,
Profesional de salud y nutrición, docente y especialista en salud femenina, longevidad y cambios hormonales.
Trabajo con mujeres +35 que lideran equipos, gestionan familias y sostienen responsabilidades enormes… y sienten que su cuerpo ya no acompaña el ritmo.
Mi enfoque nace de dos lugares:
LA CIENCIA: Años de formación y continua actualización en nutrición, sistema nervioso y salud hormonal.
LA EXPERIENCIA: Compatibilizar mi trabajo sanitario, mi emprendimiento y la maternidad de dos hijos mientras transitaba mis propios cambios físicos y emocionales.
Aprendí que las mujeres que lo llevamos todo necesitamos un sistema de salud diferente: más estratégico, más realista, más humano… y mucho menos rígido.
Comer bien sacia tu cuerpo, serena tu mente y sostiene tu vida
Por eso creé un método propio: estratégico, cómodo y placentero.
Trazamos juntas la mejor estrategia para activar un metabolismo flexible, mientras mantenemos tu energía y saciedad estables todo el día.
El plan se adapta a tu vida real: horarios, lugares, gustos… y no al revés.
Disfrutarás cada comida, cada momento, sintiendo un verdadero chute de energía, salud y bienestar… sin sumar más tareas a tu lista. Priorizando lo importante.
Masterclass gratuita
“Cuando tus hormonas cambian y tu modo supervivencia se activa”
En 23 minutos descubrirás:
Qué está cambiando realmente en tu cuerpo, tus hormonas y tu sistema nervioso y por qué no tiene nada que ver con falta de fuerza de voluntad.
Cómo comer para mantener energía estable todo el día de forma sostenible, sin dietas, rigidez ni carga mental.
Te llevarás una nueva forma de entender tu salud: más estratégica, más realista y más coherente contigo.
Tu tiempo es valioso. Esta clase también lo será.
Sin ruido. Solo contenido profesional, humano y útil para mujeres como tú.